Hilfe & Leistungen
Wir vermitteln Hilfe — verlässlich und unter Nachbarn.
Unsere Hilfe ist nachbarschaftlich organisiert: Mitglieder unterstützen Mitglieder. Wir sind weder Pflegedienst noch Notfallstruktur — bei medizinischen Notfällen wählen Sie bitte den Notruf 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117.
Was wir leisten
Fahrdienste & Begleitungen
Zum Arzt, Einkaufen, zur Fußpflege, Krankengymnastik, Frisör, Gottesdienst oder Friedhofsbesuch.
Einkäufe & Besorgungen
Wir kaufen mit Ihnen oder für Sie ein und erledigen Besorgungen.
Entlastung pflegender Angehöriger
Hausbesuche, Gespräche, Spaziergänge — kurze Auszeit für die Pflegenden.
Kleine Arbeiten im Haushalt
Was im Alltag schwerfällt: Glühbirne wechseln, Schrank umräumen, Fenster putzen.
Kleinhilfen rund um Haus & Garten
Hof, Garten, Grabpflege — überschaubare Aufgaben, die ohne Hilfe liegenbleiben würden.
Hilfe nach Krankheit oder Krankenhaus
Hilfestellung zu Hause bei vorübergehender Erkrankung oder nach stationären Aufenthalten.
Behördliche Fragen
Wir helfen beim Verstehen von Briefen und Anträgen und begleiten zu Ämtern.
Technische Hilfestellung
Probleme mit Telefon, TV, Hörgerät, Internet — wir versuchen zu helfen oder vermitteln.
Sturzvorsorge
Neues Training mit Sieglinde Wachholz — für Balance und Muskelkraft
Unser Trainingsprogramm macht Sie wieder unabhängig und fit — geeignet für alle. Wenn wir uns nicht ausreichend bewegen, baut der Körper bereits ab dem 30. Lebensjahr Muskeln ab. In jedem Alter lassen sich Muskeln wieder aufbauen und die Balance trainieren. Viele Stürze sind durch regelmäßige Übung vermeidbar. Stürze sind die Hauptursache für Verletzungen bei Menschen über 65 und können schwerwiegende Folgen haben.
Risiken für Stürze
- Schwache Muskeln
- Unsicherer Gang
- Gleichgewichtsschwäche
- Schlechtes Sehen
- Mehrere Medikamente pro Tag
- Die Angst zu stürzen
Ebenso wichtig für Ihre Gesundheit
Gehen Sie einmal pro Jahr zum Augenarzt zur Kontrolle. Lassen Sie beim Hausarzt Ihre Medikamente regelmäßig prüfen — besonders wenn ein neues Medikament hinzukommt.
Grenzen unserer Hilfe
Wir sind kein Notfalldienst und keine medizinische Akutversorgung. Bei Notfällen wenden Sie sich bitte an:
- Notruf: 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117